Översikt: Squatställ för olika typer av träningsutrustning

Hitta rätt ställning för din styrketräning och din utrustning
Utbildning
Utbildning
6 min
Squatställ finns i många varianter – från kompakta modeller till avancerade racks. Få en översikt över de vanligaste typerna och deras funktioner, så att du kan välja det ställ som passar bäst för din träning.
Oliver Lindgren
Oliver
Lindgren

Översikt: Squatställ för olika typer av träningsutrustning

Hitta rätt ställning för din styrketräning och din utrustning
Utbildning
Utbildning
6 min
Squatställ finns i många varianter – från kompakta modeller till avancerade racks. Få en översikt över de vanligaste typerna och deras funktioner, så att du kan välja det ställ som passar bäst för din träning.
Oliver Lindgren
Oliver
Lindgren

Ett squatställ är ett centralt redskap i varje hemmagym eller fitnesscenter. Det ger stabilitet och säkerhet under tunga lyft och kan ofta kombineras med annan utrustning som skivstänger, bänkpress och pull-up-stänger. Oavsett om du tränar för styrka, muskeluppbyggnad eller funktionell fitness finns det ett squatställ som passar dina behov och din träningsmiljö.

I den här artikeln får du en översikt över olika typer av squatställ – från kompakta modeller för hemmaträning till mer avancerade racks med multifunktionella möjligheter. Syftet är att ge dig en tydlig bild av vilka lösningar som finns och hur de skiljer sig åt i funktion och design.

Artikeln presenterar ett brett urval av squatställ som varierar i storlek, funktionalitet och prisnivå. Utbudet sträcker sig från enkla ställ till flexibla power racks med extra tillbehör. Beskrivningarna baseras på information från tillverkare och återförsäljare och har sammanfattats för att ge en neutral och informativ översikt över de olika typerna av ställ på marknaden. Målet är att hjälpa dig att förstå vilka funktioner och egenskaper du bör överväga när du väljer ställ till din träning.

1
Professionell träningsutrustning
Odin Semi Pro Squat Rack
Ett robust och flexibelt knäböjsställ från Odin som kan justeras i både höjd och bredd och är lämpligt för olika styrketräningsövningar som knäböj och bänkpress.
Varför det valdes: Odin Semi Pro Squat Rack valdes för sin kombination av stabil konstruktion, justerbara dimensioner och hög maximal belastning. Det representerar ett mångsidigt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för hemmaträning eller semiprofessionell användning.

Odin Semi Pro Squat Rack är ett fristående knäböjsställ tillverkat i svartlackerat stål med fokus på stabilitet och flexibilitet. Konstruktionen gör det möjligt att utföra både knäböj och bänkpress samt andra övningar där ett säkert och justerbart ställ krävs.

Stället kan justeras i bredd från 81 till 113 cm och i höjd från 92 till 157 cm, vilket gör det lämpligt för användare av olika längd och för flera typer av träningsövningar. Den solida ramen på 80 x 40 mm säkerställer god stabilitet under belastning.

Med en maximal belastning på 250 kg kan stället hantera tunga lyft, medan egenvikten på 24 kg gör det möjligt att flytta det vid behov. Djupet på 83 cm bidrar till en stabil bas under träningen.

Produkten levereras monterad i en kompakt förpackning med dimensionerna 101 x 86 x 14 cm och en total fraktvikt på 26 kg.

  • Justerbar konstruktion: Höjd och bredd kan anpassas för olika övningar och användare.
  • Solid stålram: 80 x 40 mm ram säkerställer stabilitet under tunga lyft.
  • Hög belastningskapacitet: Kan bära upp till 250 kg.
  • Kompakt och flyttbar: Egenvikten på 24 kg gör stället lätt att hantera.
  • Mångsidig användning: Lämplig för både knäböj, bänkpress och andra styrkeövningar.

Fördelar och nackdelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design
  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Safety bars ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och stället kräver ett stabilt underlag för optimal säkerhet.
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Safety bars ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och stället kräver ett stabilt underlag för optimal säkerhet.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Modell: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar höjd: 92–157 cm
  • Justerbar bredd: 81–113 cm
  • Djup: 83 cm
  • Ram: 80 mm x 40 mm stål
  • Maximal belastning: 250 kg
  • Egenvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Nej
  • Ramtyp: Sammanfogad
2
Funktionellt träningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Ett robust squat-stativ med half rack-design som ger möjlighet till många övningar och praktisk förvaring av viktskivor.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand har valts för sin kombination av stabil konstruktion, funktionell förvaring och enkel justering. Den representerar ett solidt val för användare som önskar ett mångsidigt stativ för hemmaträning eller mindre gym.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand är ett squat-stativ med half rack-design som ger möjlighet att utföra ett brett utbud av styrkeövningar. Konstruktionen gör det möjligt att träna både squat, bänkpress och andra övningar där skivstången ska placeras säkert.

Stativet är utrustat med hållare för viktskivor så att vikterna kan förvaras nära till hands, vilket gör det enkelt att byta belastning under träningen. Safety bars ingår och kan justeras så att användaren kan anpassa säkerheten efter behov.

Designen är fastbultad för att säkerställa stabilitet under användning, och stativet är konstruerat för att tåla upprepad belastning vid tung styrketräning.

  • Half rack-design: Ger möjlighet till många olika styrkeövningar.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare håller vikterna nära till hands under träning.
  • Safety bars ingår: Ökar säkerheten vid tunga lyft.
  • Stadig konstruktion: Stativet är fastbultat för maximal stabilitet.
  • Justerbara safety bars: Gör det möjligt att anpassa höjden efter övning och användare.

Fördelar och nackdelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion
  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion

Nackdelar

  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion

Nackdelar

  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet
Fördelar: Stativet ger möjlighet till många olika övningar i ett komplett system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara safety bars samt en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast montering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Stativet ger möjlighet till många olika övningar i ett komplett system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara safety bars samt en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast montering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar totalhöjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja
  • Safety bars ingår: Ja
  • Ram: Fastbultad
  • Tillbehör: Nej
3
Multifunktionell träningsstation
Titan Life Squat Stand, incl Chin up
Ett robust knäböjsställ från Titan Life med fast konstruktion, chin-up stång och hög belastningskapacitet, lämpligt för styrketräning hemma eller i mindre gym.
Varför den har valts ut: Titan Life Squat Stand, incl Chin up har valts för sin kombination av solid konstruktion, höga belastningsgränser och integrerad chin-up möjlighet. Den representerar ett funktionellt val för användare som önskar ett mångsidigt ställ för både knäböj och överkroppsövningar.

Titan Life Squat Stand, incl Chin up är ett fristående knäböjsställ designat för tung styrketräning. Konstruktionen är förstärkt i botten för att säkerställa stabilitet under användning, och stället levereras med J-hooks för säker placering av skivstången.

Stället har en maximal användarvikt på 150 kg och en maximal belastning på 300 kg, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och erfarna lyftare. Den fasta ramen ger en stabil bas, medan chin-up stången ökar träningsmöjligheterna genom att lägga till möjlighet för kroppsviktsövningar.

Med dimensionerna 245,8 × 120,6 × 160,4 cm och en vikt på 52 kg är stället konstruerat för att stå stadigt under träning. Det är inte justerbart i höjd eller bredd, vilket bidrar till en fast och säker struktur.

Titan Life Squat Stand är ett praktiskt val för dem som önskar ett kombinerat knäböj- och pull-up-ställ i en kompakt design utan behov av väggmontering.

  • Kombinerad funktion: Inkluderar både knäböj- och chin-up möjligheter i en enhet.
  • Hög belastningskapacitet: Klarar upp till 300 kg viktbelastning.
  • Stabil konstruktion: Förstärkt ram och fast bas för säker träning.
  • Inkluderade J-hooks: Gör det enkelt att placera och lyfta skivstången säkert.
  • Kompakt design: Lämplig för hemmaträning eller mindre träningsrum.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks
  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up stång för mångsidig träning och levereras dessutom med J-hooks.
Nackdelar: Stället kan varken justeras i höjd eller bredd och kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up stång för mångsidig träning och levereras dessutom med J-hooks.
Nackdelar: Stället kan varken justeras i höjd eller bredd och kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången.

Specifikationer

  • Märke: Titan Fitness
  • Maximal användarvikt: 150 kg
  • Maximal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar total höjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Ram: Fastbultad konstruktion
  • Tillbehör: Nej
  • Dimensioner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vikt: 52 kg
4
Kraftfull hemmaträning
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg)
Ett komplett träningsset med squatställning, olympisk skivstång och bumper plates på totalt 100 kg – lämpligt för övningar som knäböj, marklyft och bänkpress.
Varför den har valts ut: Detta paket har valts eftersom det kombinerar en robust squatställning med ett komplett viktset, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och mer erfarna användare som vill ha en mångsidig lösning för hemmaträning.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg) är ett komplett set för styrketräning som ger möjlighet att utföra ett brett utbud av övningar. Setet består av en solid squatställning, en olympisk skivstång och bumper plates som tillsammans ger en total vikt på 100 kg.

Squatställningen är konstruerad i en kraftig stålram med justerbara bredder och höjder, så att den kan anpassas till olika övningar och användare. Den kan användas för både knäböj, marklyft och bänkpress, och en träningsbänk kan läggas till för ytterligare variation.

Den medföljande olympiska skivstången väger 20 kg och mäter 220 cm. Viktskivorna består av bumper plates i olika viktklasser, vilket ger flexibilitet i belastningen. Lås medföljer så att viktskivorna sitter säkert under träning.

Setet är utformat för att ge en stabil och säker träningsupplevelse och kan användas både hemma och i mindre träningsrum.

  • Komplett set: Innehåller squatställning, olympisk skivstång och bumper plates på totalt 100 kg.
  • Justerbart stativ: Möjlighet att justera både höjd och bredd för optimal träningsposition.
  • Robust konstruktion: Stålram med hög belastningskapacitet på upp till 250 kg.
  • Mångsidig träning: Lämplig för knäböj, marklyft, bänkpress och andra styrkeövningar.
  • Säkerhet: Inkluderar lås till skivstången för stabil och säker användning.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår
  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart stativ som kan användas för flera övningstyper, en solid konstruktion med hög viktkapacitet samt en olympisk skivstång och bumper plates inkluderade.
Nackdelar: Den kräver dock gott om golvutrymme för installation och användning, och viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme behövs för förvaring.
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart stativ som kan användas för flera övningstyper, en solid konstruktion med hög viktkapacitet samt en olympisk skivstång och bumper plates inkluderade.
Nackdelar: Den kräver dock gott om golvutrymme för installation och användning, och viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme behövs för förvaring.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdjup: 83 cm
  • Stativvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 × 86 × 14 cm
  • Skivstång: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Viktskivor: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
  • Lås: OL 50 mm fjäderklämma
5
Kraft och stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
Ett robust och förstärkt squatställ från Nordic Fighter, designat för tunga lyft och hög stabilitet. Ställningen består av två separata delar som kan justeras i både höjd och bredd.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand har valts ut för sin solida konstruktion och flexibla uppbyggnad, vilket gör den lämplig för användare som vill ha ett stabilt och justerbart ställ för styrketräning med fria vikter.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand är ett förstärkt squatställ som är utvecklat för att kunna hantera tunga vikter. Den kraftiga konstruktionen ger extra stabilitet under träning, vilket gör den lämplig för användare som vill ha ett säkert ställ för tunga lyft.

Ställningen består av två separata enheter, vilket ger flexibilitet i uppsättningen och gör det möjligt att anpassa avståndet mellan ställen till olika skivstänger. Höjden kan justeras upp till en maximal totalhöjd på 185 cm, så att den kan anpassas till olika övningar och användare.

Designen är enkel och funktionell i svart färg, och ställningen är utrustad med safety bars för ökad säkerhet under träning. Den är inte utrustad med förvaring för viktskivor, men fokuserar på stabilitet och justerbarhet som sina primära egenskaper.

  • Förstärkt konstruktion: Ger hög stabilitet vid tunga lyft.
  • Justerbar höjd och bredd: Kan anpassas till olika användare och skivstänger.
  • Tvådelad design: Består av två separata ställ för flexibel uppsättning.
  • Safety bars inkluderade: Ökar säkerheten under squat och andra övningar.
  • Maximal höjd: Upp till 185 cm.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet, och de medföljande safety bars ger extra trygghet under träningen.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter kräver det korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet, och de medföljande safety bars ger extra trygghet under träningen.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter kräver det korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Ja
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Maximal totalhöjd: 185 cm
  • Färg: Svart
6
Fullträning Powerpaket
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg)
Ett komplett träningsset med squatställning, olympisk skivstång och bumper plates som möjliggör effektiv helkroppsträning i hemmet.
Varför den har valts ut: Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) har valts ut för sin kombination av robust konstruktion, justerbara inställningar och mångsidighet. Setet representerar en praktisk lösning för användare som vill ha en solid grund för styrketräning i hemmet.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) är ett komplett set utformat för att täcka de mest centrala styrkeövningarna. Med detta set kan man utföra både squat, marklyft och bänkpress, vilket gör det lämpligt för helkroppsträning.

Setet består av ett Semi Pro Squat Stativ, en olympisk skivstång på 20 kg och 220 cm, två 10 kg bumper plates, två 5 kg bumper plates samt ett set OL 50 mm fjäderlås. Kombinationen ger en total vikt på 50 kg och möjlighet till gradvis belastning.

Squatstativet är tillverkat i en kraftig ram med en tjocklek på 80 x 40 mm och kan bära upp till 250 kg. Det har justerbara bredder och höjder, så att det kan anpassas till olika övningar och användare. Konstruktionen är stabil och lämplig för både nybörjare och mer erfarna utövare.

Med sitt kompakta djup på 83 cm och en vikt på 24 kg är stativet lätt att placera i en hemmaträningsmiljö. Det levereras med en total vikt vid leverans på 26 kg och paketmått på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplett träningsset: Innehåller squatställning, skivstång, bumper plates och lås.
  • Justerbart stativ: Möjlighet till flera bredd- och höjdinställningar.
  • Robust konstruktion: Ram i 80 x 40 mm stål med maximal belastning på 250 kg.
  • Mångsidig användning: Lämplig för squat, marklyft, bänkpress och liknande övningar.
  • Olympisk skivstång: 20 kg stång på 220 cm med standard 50 mm viktskivor.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar
  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare
Fördelar: Setet är komplett med både stativ, skivstång och skivor, har justerbara inställningar för höjd och bredd, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämplig för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver viss golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.
Fördelar: Setet är komplett med både stativ, skivstång och skivor, har justerbara inställningar för höjd och bredd, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämplig för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver viss golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram tjocklek: 80 x 40 mm
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdjup: 83 cm
  • Stativvikt: 24 kg
  • Leveransvikt: 26 kg
  • Paketmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Innehåll: Semi Pro Squat Stativ, olympisk skivstång (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjäderlås
7
Professionell träningsstyrka
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2
Ett stabilt tvådelat knäböjsställ från Nordic Fighter, konstruerat för att hantera tunga lyft med justerbar höjd i 20 nivåer och stabil T-formad ram.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 har valts ut för sin kraftiga konstruktion och flexibla justeringsmöjligheter, vilket gör den lämplig för både knäböj och bänkpress. Den representerar ett funktionellt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för tung styrketräning hemma eller i mindre träningsmiljöer.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 är designad för att motstå hög belastning och ge stabilitet under tunga lyft. Konstruktionen är utförd i en kraftig stålram som gör stället lämpligt för intensiv användning.

De T-formade fötterna ger extra utrymme runt stället, vilket gör det lättare att utföra övningar som knäböj och bänkpress utan att begränsas av ramen.

Höjden kan justeras i 20 nivåer, så stället kan anpassas till olika användare och övningar. Den tvådelade konstruktionen ger flexibilitet i uppställningen och gör det lättare att flytta eller förvara stället när det inte används.

Med en vikt på 44 kg och dimensioner på 71 × 189 × 82 cm är stället både stabilt och kompakt nog att passa in i de flesta träningsrum.

  • Kraftig konstruktion: Byggd för att motstå hög viktbelastning under träning.
  • Justerbar höjd: 20 olika nivåer ger flexibilitet för flera övningar.
  • T-formade fötter: Säkerställer stabilitet och gott om utrymme runt stället.
  • Tvådelad design: Gör stället lättare att flytta och förvara.
  • Lämplig för knäböj och bänkpress: Kan användas för flera typer av styrketräning.

Fördelar och nackdelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Safety bars ingår inte
  • Kräver separat bänk för bänkpress

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Safety bars ingår inte
  • Kräver separat bänk för bänkpress

Fördelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Safety bars ingår inte
  • Kräver separat bänk för bänkpress
Fördelar: Konstruktionen är stabil och solid, vilket gör den lämplig för tung träning, och den justerbara höjden i 20 nivåer ger stor flexibilitet, medan de T-formade fötterna säkerställer god rörelsefrihet, och den tvådelade designen gör det möjligt att placera stället flexibelt.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, safety bars ingår inte, och en separat bänk krävs för att kunna utföra bänkpress.
Fördelar: Konstruktionen är stabil och solid, vilket gör den lämplig för tung träning, och den justerbara höjden i 20 nivåer ger stor flexibilitet, medan de T-formade fötterna säkerställer god rörelsefrihet, och den tvådelade designen gör det möjligt att placera stället flexibelt.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, safety bars ingår inte, och en separat bänk krävs för att kunna utföra bänkpress.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Dimensioner: 71 × 189 × 82 cm
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Nej
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Vikt: 44 kg
8
Kraftfull träningsstyrka
Odin PRO Squat Rack
Ett robust knäböjsställ från Odin PRO designat för intensiv användning i gym, med kraftig stålkonstruktion, säkerhetsarmar och möjlighet till förvaring av viktskivor.
Varför det har valts ut: Odin PRO Squat Rack har valts som representant för professionella knäböjsställ med fokus på stabilitet, säkerhet och funktionalitet. Det är ett exempel på ett solidt ställ som passar både styrketräning och kommersiell användning.

Odin PRO Squat Rack är utvecklat för användning i kommersiella gym och träningsanläggningar där utrustningen måste tåla frekvent och tung belastning. Den kraftiga stålkonstruktionen ger hög stabilitet och säkerställer att stället kan användas för tunga lyft utan att tappa balansen.

Stället är utrustat med flera avläggningsmöjligheter så att användaren kan justera höjden efter behov. De integrerade säkerhetsarmarna fungerar som säkerhetsstopp under träning, vilket ökar tryggheten vid tunga lyft.

På baksidan av stället finns hållare för viktskivor så att utrustningen kan förvaras organiserat och lättillgängligt. Den svarta finishen och den enkla designen gör det lämpligt för professionella träningsmiljöer.

Även om stället främst är avsett för knäböjsövningar kan det också användas för andra styrkeövningar som tränar balans och coremuskulatur.

  • Kraftig konstruktion: Byggd i solidt stål för maximal stabilitet och hållbarhet.
  • Säkerhet under träning: Utrustad med säkerhetsarmar som skyddar användaren vid tunga lyft.
  • Flexibel användning: Flera avläggningsmöjligheter för olika övningar och användarnivåer.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare på baksidan för praktisk förvaring.
  • Professionell design: Lämplig för gym och träningsrum med höga krav på utrustning.

Fördelar och nackdelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym
  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvutrymme på grund av storleken

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym

Nackdelar

  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvutrymme på grund av storleken

Fördelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym

Nackdelar

  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvutrymme på grund av storleken
Fördelar: Konstruktionen är stabil och robust i stål, har inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet, ger möjlighet till förvaring av viktskivor och är lämplig för professionell användning i gym.
Nackdelar: Stället väger 145 kg, vilket gör det mindre lämpligt för hemmaträning, och det kräver dessutom gott om golvutrymme på grund av sin storlek.
Fördelar: Konstruktionen är stabil och robust i stål, har inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet, ger möjlighet till förvaring av viktskivor och är lämplig för professionell användning i gym.
Nackdelar: Stället väger 145 kg, vilket gör det mindre lämpligt för hemmaträning, och det kräver dessutom gott om golvutrymme på grund av sin storlek.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Bredd: 165 cm
  • Höjd: 201 cm
  • Längd: 186 cm
  • Färg: Svart
  • Ram: Kraftigt stål
  • Produktvikt: 145 kg
  • Säkerhetsstänger inkluderade: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja
Översikt: Squatställ för olika typer av träningsutrustning
Hitta rätt ställning för din styrketräning och din utrustning
Utbildning
Utbildning
Squatställ
Styrketräning
Hemmagym
Träningsutrustning
Fitness
6 min
Squatställ finns i många varianter – från kompakta modeller till avancerade racks. Få en översikt över de vanligaste typerna och deras funktioner, så att du kan välja det ställ som passar bäst för din träning.
Oliver Lindgren
Oliver
Lindgren
Gör en skillnad i ditt närområde: Delta i lokala hållbara initiativ
Upptäck hur små lokala insatser kan skapa stora förändringar för både miljön och gemenskapen.
Info
Info
Hållbarhet
Lokala Initiativ
Gemenskap
Miljö
Engagemang
5 min
Hållbarhet börjar där du bor. Genom att engagera dig i lokala initiativ kan du bidra till en grönare framtid och starkare gemenskap i ditt närområde. Få inspiration till hur du kan delta – eller starta något eget – för att göra skillnad på riktigt.
Wilmer Melin
Wilmer
Melin
Släpp loss kreativiteten och få ny energi i vardagen
Upptäck hur kreativitet kan ge dig ny energi och glädje i vardagen
Info
Info
Kreativitet
Välbefinnande
Inspiration
Personlig Utveckling
Livsstil
5 min
Känner du dig fast i rutinerna? Genom att släppa loss din kreativitet kan du hitta nya sätt att tänka, skapa och må bättre. Låt fantasin bli din energikälla och upptäck hur små kreativa stunder kan göra stor skillnad i ditt dagliga liv.
Elias Larsson
Elias
Larsson
Ekonomistyrning utan stress – så gör du det till en naturlig vana
Skapa balans i vardagen med enkla och hållbara ekonomivanor
Info
Info
Ekonomistyrning
Privatekonomi
Hållbara Vanor
Ekonomitips
Vardagsekonomi
5 min
Ekonomistyrning behöver inte vara stressande eller komplicerat. Med små steg, realistiska mål och smarta rutiner kan du göra din privatekonomi till en naturlig och trygg del av livet. Här får du inspiration till hur du hittar lugnet i din ekonomi.
Lykke Carlsson
Lykke
Carlsson